Visa källa för Kata (karate)

[[Fil:Emmanuelle-Fumonde-en-démonstration.jpg|thumb|2005 års juniomästare i karate-kata i Frankrike, Emmanuelle Fumonde]]
{{olika betydelser|Kata (olika betydelser)}}
'''Kata''' ([[japanska]]: 型 eller 形), ofta omtalat som [[karate]]ns [[konst]], är en serie standardiserade tekniker och ställningar som utförs åt olika håll efter ett bestämt mönster. Rörelserna kan vara både långsamma och snabba. Rätt andningsteknik medan katan genomföres är väldigt viktigt. Rörelserna skall visualisera attacker från fienden och deras svar. Katorna och deras namn kan skilja sig mellan olika skolor. Totalt finns runt 100 kator inom alla olika karatestilar sammantagna. Några vanliga exempel är ''[[Taikyoku]] sono ichi (= shodan)'' medan ''[[Pinan]] sono ichi'' och ''Heian Nidan'' ofta avser samma [[kata]].

En kata är ofta en obligatorisk del i en gradering och måste då utförs disciplinerat, kraftfullt och noggrant. Detta gäller givetvis även i de fall ''kata'' utförs som en separat tävlingsgren.

== Kampsport ==
I traditionell karate var ''kata'' den centrala delen av utbildningen och kompletterades med dess ändamål, dvs tillämpning eller användning. Till varje ''kata'' hör alltså en bestämd analys, som betecknas [[Bunkai]] och brukar utföras med partner.

Vid tävlingar tillämpas särskilda WKF-regler för hur deltagarnas förevisning ska gå till.  En fritt valbar godtycklig kata betecknas ''Tokui kata'' (valfri).  Om en kata kan väljas från ett förutbestämt flertal, så kallas den ''Sentei kata''. En viss kata kan också vara föreskriven, en så kallad ''Shitei'' (指定) ''kata'' (obligatorisk). 

== Undervisning ==
''Kata'' är utöver ''[[kihon]]'' och ''[[kumite]]'' den huvudsakligaste träningstekniken inom karate och utförs med få undantag ensamt mot tänkta motståndare.

Traditionellt lärs en kata ut i olika steg. Tidigare inlärd [[kata]] repeteras för att få bättre teknik eller kraft. De olika karatestilarna har sina egna kator eller variationer på samma kata. Några kator kan därför ha två namn, ett ursprungligare på [[kinesiska]] eller [[Ryūkyū (språk)|okinawianska]] och ett översatt till [[japanska]].

Katorna ökar efter hand i svårighetsgrad, där de lättaste och de första som lärs ut heter ''[[Taikyoku]]'' (太極), följd av ''Jūni no Kata'' (十二の型), vilka lärs ut inom vissa stilar av [[Shito Ryu|Shitō-ryū]]skolan, eventuellt efter elementa i form av ''Gohō no Uke'' som kata. Många kator återfinns i flera stilar med liknande utförande, där ursprunget och huvudidén är den samma, medan de svårare ''[[Kushanku|kankū]]'' och ''[[sushiho]]'' har många namn och utföranden med snävare gränser.

=== Centrala begrepp ===
Kata kan grovt indelas i två kategorier. Den ena syftar till att stärka fysisk utveckling för muskler och senor, men ger ändå uttryck för styrka och värdighet och vid korrekt utförande en spirituell erfarenhet. Den andra sidan ska utveckla snabba reflexer och rörelser. Rytm och koordination uppfattas som centrala i honnörsbegreppet ''kime'' ( 決め), som syftar på korrekt beslut i rätt ögonblick. 

I denna integration av kropp och sinne finns flera specifika begrepp utöver ödmjukhet och artigt bemötande av opponenter. Ett uttryck för detta är att varje kata börjar och slutar med en bugning i ställningen ''musubi-dachi''. Flera viktiga generella begrepp är 
* ''[[Kamae]]'' (構え) kan beskrivas som hållning eller attackposition.
* ''[[Tanden]]'' (丹田), energicentrum, tar sig uttryck i ''[[kiai]]'' (気合). Det är mer än kroppens [[tyngdpunkt]], som beaktas i ställningar och armrörelsernas samtidiga och motriktade utförande.
* ''[[Zanshin]]'' (残心) innebär att vara avslappnad men samtidigt alert. Detta bör komma till uttryck inte minst i katans avslutning.
* ''[[Embusen]]'' (演武線) är kartan över slagfältet, en skiss på rörelsemönstret. 
* ''[[Bunkai]]'' (分解) är den fortlöpande analysen av en katas effektivitet i rörelserna.

[[Nakayama Masatoshi]] har publicerat ett flertal böcker om karate, där nr 5-8 i en lång serie under titeln ''Best Karate'' (1977-79) tar upp såväl ovannämnda punkter som många kator främst inom [[Shotokan|Shōtōkan-ryū]]s sfär.<ref>M. Nakayama; ''Best Karate'', del 5 Kata: ''Heian, Tekki'' (1979). {{ISBN|0-87011-379-8}}.</ref>

=== Översiktlig jämförelse av kator från tolv ledande skolor ===
{| class="wikitable" style="font-size:9pt; table-layout:fixed"
|- style="height:140px; vertical-align: bottom;"
! style="text-align: left;" |Kata 
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Goju Ryu|Gōjū-ryū]] <ref>[http://www.gojuryu.com/kata.htm Gōjū-ryū kata] {{Wayback|url=http://www.gojuryu.com/kata.htm |date=20060421203746 }}</ref>}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Shito Ryu|Shitō-ryū]] <ref>[https://archive.is/20120524184230/http://www.shitokai.com/kata.php Shitō-ryū kata]</ref>}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Shorin Ryu|Shōrin-ryū]] <ref>[http://www.shidokanarg.com/history_esp.htm#katas Kobayashi Shōrin-ryū kata] {{Wayback|url=http://www.shidokanarg.com/history_esp.htm |date=20120207035048 }}</ref>}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Shotokan|Shōtōkan-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Shuri-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Wado Ryu|Wadō-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Isshin-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Gensei Ryu|Gensei-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Kyokushinkai]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Tōon-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Uechi-ryū]]}}
! style="width: 36px;" | {{Roterad text|y=60| [[Yōshūkai]]}}
|-
| Ananku ||   ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  ||  || || || || ||
|-
| [[An-nan]] ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Annanko ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Aoyag (Seiryu) ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || {{ja}} || ||
|-
| Chatanyara [[Kushanku]] ||  || {{ja}} || viss  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Taikyoku|Chi No Kata]] ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| [[Chinte]] ||  || {{ja}} || viss  || {{ja}} ||  ||  ||  || || || {{ja}} || ||
|-
| [[Chintō|Chintō/Gankaku]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || || {{ja}} || {{ja}} ||
|-
| Dan Enn Sho ||  ||  ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || || || || ||
|-
| Empi Sho ||  ||  ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Fukyugata|Fukyu/Fukyugata/Gekisai]] || {{ja}} || {{ja}} || viss  ||  ||  ||  ||  || || {{ja}} || || ||
|-
| Garyu ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Gensei No Kata]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| Go Pei Sho ||  ||  ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Gojūshiho|Gojūshiho/Useishi]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  || || || {{ja}} || ||
|-
| Hakucho ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Hakutsuru ||  ||  ||  ||  || viss  ||  ||  || || || || ||
|-
| Heiku ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Ipponme ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Jiin]] ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Taikyoku|Jin No Kata]] ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| [[Jion]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  || || ||{{ja}} || ||
|-
| [[Jitte]] ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  || || || {{ja}} || ||
|-
| Jyuroku ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Kanchin ||  || ||  ||  ||  ||  ||  || || || || {{ja}} ||
|-
| Kanshiwa ||  || ||  ||  ||  ||  ||  || || || || {{ja}} ||
|-
| Kanshu||  || ||  ||  ||  ||  ||  || || || || {{ja}} ||
|-
| [[Taikyoku#Taikyoku shodan|Kihon]] ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || {{ja}} || || || || {{ja}} || ||
|-
| Kopasho ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Goju ryu kator|Kururunfa]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Kushanku|Kusanku/Kosoku/Kanku/Koshokun]] || || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Matsukaze|Matsukaze/Matzukaze]] ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Naihanchi|Naihanchi/Tekki]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || || {{ja}} || ||
|-
| Nan Dan Sho ||  ||  ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || || || || ||
|-
| Nijuhachiho ||  || ||  || viss  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Nipaipo/Neipai ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Niseishi|Niseishi/Nijushiho]] || || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || || {{ja}} || {{ja}} || || || {{ja}} || {{ja}} ||
|-
| Pachu ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Paiku ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| Papuren ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Bassai|Passai/Bassai]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} || || {{ja}} || {{ja}} ||
|-
| [[Pinan|Pinan/Heian]] || || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || ||{{ja}} ||  || || || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}}
|-
| [[Rōhai|Rōhai/Meikyo]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} || || {{ja}} || || {{ja}}
|-
| [[Goju ryu kator|Saifā]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || {{ja}} || {{ja}} ||
|-
| [[Sanchin]] || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} || || {{ja}} ||{{ja}} || {{ja}} || {{ja}}
|-
| [[Sansai]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| [[Goju ryu kator|Sanseiru/Sanseru]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || || {{ja}}
|-
| Seichin||  || ||  ||  ||  ||  ||  || || || || {{ja}} ||
|-
| [[Goju ryu kator|Seipai]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| Seiryu||  || ||  ||  ||  ||  ||  || || || || {{ja}} ||
|-
| [[Seisan|Seisan/Seishan/Hangetsu]] || {{ja}} || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||
|-
| [[Goju ryu kator|Seiyunchin/Seienchin]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Taikyoku|Shihō no hō]] ||  || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || ||  ||
|-
| [[Goju ryu kator|Shisōchin]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  ||  || || || || ||
|-
| [[Sōchin]] ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  ||  ||  || || || || || {{ja}}
|-
| [[Sunsu]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || || ||
|-
| [[Goju ryu kator|Suparimpei/Suparinpei]]/Pechurin || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  || viss  ||  || || {{ja}} || || ||
|-
| [[Taikyoku]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Tai No Kata]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| Teisho (kata)|Teisho || {{ja}} ||  || viss  ||  ||  ||  ||  || ||{{ja}} || || ||
|-
| Tenshin ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || || || || || {{ja}}
|-
| [[Goju ryu kator|Tensho]] || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  || {{ja}} ||  ||  || || {{ja}} || {{ja}} || ||
|-
| [[Ten No Kata]] ||  || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  ||  || || || ||
|-
| [[Ten-i No Kata]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| [[Toi No Kata]] ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || {{ja}} || || || ||
|-
| [[Unsū|Unsu/Unshu]] ||  || {{ja}} ||  || {{ja}} ||  ||  ||  || || || {{ja}} || ||
|-
| [[Wankan]] ||  ||  || {{ja}} || {{ja}} ||  ||  ||  || {{ja}} || || {{ja}} || ||
|-
| [[Wanshu|Wansu/Wanshu]]/[[Enpi (kata)|Enpi]] ||  || {{ja}} || viss || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || {{ja}} || || || {{ja}} || ||
|}

=== Kort om kator i stilen Kyokushin ===
Inom [[Kyokushin]], som är en [[fullkontakt]]svariant finns det 20 olika kator, [[sōguki]] och kator framförda i [[ura (kata)|ura]] borträknade. ''Ura'' betyder "baksida" och innebär här att utövaren före varje anfall snurrar ett varv. Ursprunget i de flesta av dessa kator kommer från de olika karatestilar som [[Masutatsu Oyama|Ōyama Masutatsu]] tränade, innan han skapade sin egen stil. En av dessa stilar var [[Goju Ryu|Gōjū-ryū]], varifrån Ōyama tog fyra kator, som denne ''[[sōsai]]'' ändrade för att passa in i kyokushin. Dessa fyra var:
* ''Sanchin''
* ''Tensho''
* ''Saiha''
* ''Seienchin''

Katorna [[pinan]], [[yantsu]], [[tsuki no kata]], [[kanku]] och [[sushiho]] kom från den ursprungliga [[Okinawa]]-skolan [[Shuri-te]].

== Talet 108:s betydelse ==
Talet [[108 (tal)|108]] har en [[mytologi]]sk betydelse i [[Dharma|dharmiska religioner]]. Talet är också associerat med [[karate]], speciellt med stilen Gōjū-ryū. Den främsta Gōjū-ryū-katan, [[suparinpei]], betyder 108. Andra kator från Gōjū-ryū, [[sanseru]] (''betyder 36'') och [[Seipai]] (''betyder 18'') är [[Faktor (matematik)|faktor]]er av numret 108.<ref name=Goodin>{{Webbref |url=http://www.seinenkai.com/articles/108.html |titel=''Hyaku Hachi No Bonno'': ''The Influence of The 108 Defilements and Other Buddhist Concepts on Karate Thought and Practice'' av Charles C. Goodin. |hämtdatum=2009-06-18 |arkivurl=https://web.archive.org/web/20070601024320/http://seinenkai.com/articles/108.html |arkivdatum=2007-06-01 }}</ref>

== Noter och referenser ==
<references />
* Roland Habersetzer: ''39 Karate-Kata. Aus Wadō-ryū, Gōjū-ryū und Shitō-ryū''. Palisander Verlag, 1. Auflage 2010, {{ISBN|978-3-938305-15-7}}.
* M. Nakayama; ''Best Karate'', del 6 Kata: ''Bassai, Kankū'' (1977-1979). 
* M. Nakayama; ''Best Karate'', del 7 Kata: ''Jutte, Hangetsu, Empi'' (1977-1979). 
* M. Nakayama; ''Best Karate'', del 8 Kata: ''Gankaku, Jion'' (1977-1979). 

[[Kategori:Karate]]
[[Kategori:Japanska ord och uttryck]]
[[Kategori:WP:Projekt Japan]]