Kata

Un Kata (型 ou 形) est un enchaînement codifié se pratiquant à mains nues ou avec armes ; il signifie forme en japonais.

Il se pratique seul ou en groupe. Dans les arts martiaux, il représente un combat réel contre un adversaire imaginaire. Son étude, dans les arts martiaux comme dans l'art dramatique traditionnel, a pour but le travail de la technique, du kime (puissance), etc. Avec le Kihon, l'étude des katas est autre approche du kumite (combat).

Les mouvements exécutés dans les katas peuvent ensuite être mis en applications avec un partenaire. Ces exercices sont appelées Bunkaï.

Il existe différents types de katas : « les katas combat », les « katas respiratoires » et les « katas artistiques ». « Les katas combat » ont pour objectif le travail de la technique pour pouvoir ensuite l'utiliser en combat. « Les katas respiratoires » mettent en avant le travail sur la respiration. Ils ont pour but de « faire circuler les énergies ». Enfin, « les katas artistiques » sont des executions de techniques spectaculaires mettant en autre en avant la souplesse.

Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le Judo, le Karaté, le Kendo ou encore l'Aïkido (pour la pratique des armes), et au théâtre dans le Nô et le Kabuki.

Dans les arts chinois, vietnamiens ou coréens, les katas sont appelés taos, daos ou duans.

Bibliographie

• Les Katas, de Kenji Tokitsu - éditions DésIris. Un ouvrage qui permet d'établir le lien entre la cérémonie du thé, les arts martiaux, l'art floral ou même l'art du suicide par seppuku. Ce lien c'est la notion de kata, à la fois philosophie, technique, enseignement, objectif et moyen. Ce livre démontre que le kata se retrouve dans toutes les démarches liées à l'idée de perfection.