Here naverokê

Leşciwanî

Ji Wîkîpediya, ensîklopediya azad.
Guhartoya 12:55, 23 nîsan 2012 ya ji aliyê Luckas-bot (gotûbêj | beşdarî) (r2.7.1) (robot zêdekirin:et:Kulturism) ve
Bedenxurtkirin di sala 1894-an de.
Dexter Jackson, qehremanê leşciwaniyê ya sala 2008-an di yariya IFBB (Yeketiya Navneteweyî ya Leşciwaniyê) ya Awistralyayê de.
Wêne:Tracey greenwood 2006.jpg
Tracey Greenwood, pêşbazeke beşa xaniman a leşciwaniyê di sala 2006-an de.

Leşciwanî (leşxurtkirin, bedenxurtkirin), cureyekî pêşbaziya werzişê ye. Armanca vê werzişê ew e ku meriv bedena xwe xurt û ciwan bike, bejna xwe bi awayekî estetîk bike û pêşan bide. Di qehremaniya leşciwaniyê de pêşbir bi alîkariya masûlkeyên xwe çend poz dide wek rakişandina masûlkeyên duser û sêserên mil (bîzeps û trîzeps) û lemlateyên teniştê û pozdayîna masûlkeyên gişt û hwd.

Leşciwaniya li Kurdistanê

Qehremaniya leşciwaniyê ya pêşîn a Îraqê û Kurdistanê di 18.04.2009-an de bi beşdariya 160 yarîkeran ji 31 yaneyan li Dihokê hate rêxistin. Di vê qehremaniyê de pênc yaneyan ji Kurdistanê beşdarî kiribû: “Sêmêl” ji Dihokê, “Hewlêr” ji Hewlêrê, û sê yane ji Kerkûkê.

Yeketiya Leşciwaniyê ya Kurdistanê heye û serokê wê Borhan Elî Cume ye.

Yarîkerên leşciwaniyê ji yaneya Pîrs a Dihokê (2007)

Pêşbazên leşciwaniyê yên bi nav û deng

Çend pêşbazên bi nav û deng ên ku di asta bilind a leşciwaniyê de beşdariya qehremanî û pêşbaziyên navneteweyî dikirin ew in:

Çavkanî

  • Rojnameya Evro, 187, 191 û 192 (2007).
  • Rojnameya Evro Sport, 61 (2009), Dihok.
  • Wîkîpediya bi zimanê îngilîzî (03.01.2010).