Kneuzing

Kneuzing:

Wat is kneuzing:

Een kneuzing is het beschadeging van het weefsel onder de huid of van een spier. Het ontstaat meestal door een val, een verkeerde beweging of door een stoot. In eerste instantie is er doorgaans alleen maar sprake van pijn. Door de val raken de bloedvaatjes onder de huid beschadigd en ontstaat er vaak een bloeduitstorting. Ook kan het weefsel onder de huid zwellen door vocht uittreding uit de bloedbaan ( Oedeem). Door de zwelling kan het moeilijk zijn het beschadigde lichaamsdeel te bewegen.

Zelfzorg:

De zwelling wordt minder door het lichaamsdeel rust te geven en hoog te leggen. Ook een drukverband zorgt voor rust en vermindering van de zwelling.

Voorkomen:

U kunt kneuzing van de vingers voorkomen door voorzichtig te zijn bij watr u doet en onnodige belasting van de gewrichten te vermijden. Bij het sporten vermindert een goede warming-up de kans op een verstuiking van bijvoorbeeld de enkel.

Wanneer de arts raadplegen:

Als de kneuzing ernstig is, met een forse zwelling of bloeduitstorting, raadpleeg dan een arts. Ook als u meteen na een verstuiking niet kunt lopen of staan, of u twijfelt of er misschien toch niet iets gebroken is, kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts. Deze zal het aangedane lichaamsdeel onderzoeken en u zo nodig verwijzen voor een rőntgenfoto.Als u veel pijn heeft kan de huisarts zo nodig een pijnstiller voorschrijven.