mahini ku nikaimelang

sakatusa, mahini ku nikaimelang

mahini ku nikaimelang; masiyan sa calenget, cueded sa utiih ku udiudipan, suemet sa mabesu, maibuk sa adada, mada’da sa mabulesen mapuut sa mahaymaw, sitaliw sa macunghung, singang sa nayay tu ku laluutan.

生病的步驟：

虛就會癢，寒就會酸，溼就會脹，凝就會疼，瘀就會麻，堵就會痹，瘤就會中風，癌就會失覺。

masiyan ku udip sa mangelu’, mangelu’ mahicaykiya, masamel sa ,nayayku icelang……

1.“虛”的體質是覺的累，疲勞，犯困，沒有精神等……

“cueded”mahicay utiih, metalaw tu sienaw,metalaw tu bali, mabi tu labi sienaw sa…….

2.“寒”的休質是感覺，怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷等……

“suemet” baeket ku suemet ayademaw, mahida u maudaday si gaytu sa mapadaupic nu udad, udiudipan u tiih.

3.“溼”氣重的人，就像下雨天穿了一件淋過雨的衣服感覺身體及不舒服。

“maibuk”wini a om isa cakakapah ku nisalitut bu culil mahay maw, u udip hina adada.

4.“凝”的意思是循環慢和代謝慢，身體容易酸，痛。

“madada” anu matenes ,madayum mapuut, udiudipan mabulesen, mabesu, yupaculil sa idaw ku masalumeniay kiyukiyuan a kulit.

5.“淤”的時間長，易出現阻塞，身體易痠痛，麻木，脹痛，在疏通過程中痧點全是黑紫色的。

“mapuut”anu matenes sa madayum imelang, cay naming kalecad ku imelang, winisa masumad ku udiudipa, sadikuday sa sitalie, micumud satu I udiudipan mahida si puu’ay.

6.“堵”時間長了就容易生病，每個人生病不一樣，這是一個量變到質變的過程，最後形成瘤，在體內形成實質性的結節。

“utaliw” win isa tada yadah ku cacanan caka kalamkam a patahekal kyu siatilad mikawa tu ni kaudip sisa utiih ku udip.

7.“瘤”就是體內堵的東西過多過長而不及時排出而積成塊狀影響身體正常活動！

u gang u lebawa, macakat, utaliw tacuwacuw mulalad sibalu siheci, pakayni u udip u mitanamay a malinga tu.

8.“癌”就是瘤的升級板，瘤到處開花結果，就是對人的生命極限的挑戰開始。

pacekil tu katuuday: cueded suemet u namakayniay ku imelang sasuala han saw, u udip nu cuwaay. anu ayda capi sakapah tu udip, anu cila sa pahabay tu ising.

9.提醒大家：寒溼是萬病之源，對照一下，您身體在哪個階段。今天不養生，明天養醫生。

a maudip !!活下去‼

kitakit sa a puyu'ay a nu sinbun anipi unun"ita amaudip namin yu"