食滯(粵拼:sik6 zai6,英文:indigestion)醫學上面叫消化不良,係指一個人個胃嘅消化功用出咗啲問題,搞到食飽嘢之後啲嘢食留咗喺個胃度好耐、滯住滯住噉嘅感覺。通常食滯咗嘅人會覺得胃痛、想嘔、肚痛等等。