Benutzer:Mobil-Sockenpuppe/Das Geheimnis der Hundertjährigen

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„Das Geheimnis der Hundertjährigen“:

https://kiosk.alnatura.de/alnatura-jubilaums-magazin-mai-2024/68692842/58
- https://web.archive.org/web/20240502044207/https://kiosk.alnatura.de/alnatura-jubilaums-magazin-mai-2024/68692842/58

„Das Geheimnis der Hundertjährigen“: länger Leben mit möglichst hoher Lebensqualität: „Buettner definiert diese über fünf Faktoren: gesunde Ernährung, Bewegung, sozialer Austausch, tägliche Rituale und eine Art Zielbewusstsein im Leben."^[1]

Blaue Zone (Demographie): „Blue Zones“: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und Loma Linda (Kalifornien, USA)
- https://www.age.mpg.de/was-sind-blaue-zonen
  - https://web.archive.org/web/20240000000000*/https://www.age.mpg.de/was-sind-blaue-zonen
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30202288/
  - https://web.archive.org/web/20240000000000*/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30202288/

Einzelnachweise

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↑ Alnatura Produktions- und Handels GmbH (Hrsg.): Alnatura: Jubiläums-Magazin, Mai 2024. Hättens Sie's gewusst? mfk corporate publishing GmbH, Darmstadt 2024, S. 58 (66 S., alnatura.de).

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