Kontrollbehov

Kontrollbehov är en populärpsykologisk term som beskriver en önskan om att ha kontroll över omgivningen, vanligen för att förebygga att något dåligt inträffar. Det yttrar sig ofta i beteenden som ger individen en känsla av kontroll, exempelvis att samla information, ta på sig ansvarsuppgifter, förbereda sig inför och utvärdera händelser i efterhand. Man kan ha ett större eller mindre kontrollbehov. Ofta används begreppet i sammanhang där någon anses ha ett överdrivet kontrollbehov och försöker att kontrollera något som inte kan, bör eller behöver kontrolleras.

Olika typer

Kontrollbehov har ingen vedertagen vetenskaplig definition och är ingen diagnos. Kontrollbehov är en aspekt vid flera psykologiska tillstånd som exempelvis:

• Svartsjuka
• Perfektionism
• Social fobi
• Tvångssyndrom (OCD)
• Generaliserat ångestsyndrom