Panchakarma
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Le Panchakarma (IAST pañcakarma), du sanskrit pancha (cinq) et Karma (action), est un processus de purification et de réjuvénation[1] en cinq étapes utilisé dans l'Ayurveda, une forme de médecine traditionnelle originaire de l'Inde.
L'approche de l'Ayurveda comprend une détoxification périodique à chaque changement de saison. Il s'agit d'une cure qui peut durer de quelques jours à plusieurs semaines. Selon la condition du patient, le type de vaidya (le médecin ayurvédique) et la tradition à laquelle il appartient (Ayurveda du Nord ou Ayurveda du Sud), diverses méthodes peuvent être appliquées, qui auraient le pouvoir de drainer les toxines et de les éliminer ensuite par la peau et le système digestif.
Les cinq étapes
[modifier | modifier le code]- Snehana[2] (l'ingestion de beurre clarifié) et plus tard Virechana (une purge légère) sont censés permettre aux toxines de se détacher progressivement des cellules ;
- Abhyanga[3] (le massage à l'huile) est supposé faire remonter ces toxines à la surface au moyen de techniques de massage adaptées appliquées par des techniciens expérimentés ;
- Svedana (la sudation) et Basti [4] (un lavement léger) est supposé définitivement évacuer ces toxines vers l'extérieur.
Techniques complémentaires
[modifier | modifier le code]Selon la condition du patient, des techniques supplémentaires peuvent s'ajouter au Panchakarma « de base » : Nasya par exemple, est censé renforcer la force vitale (le prana) par l'oléation des sinus, ces derniers étant considérés comme « la porte du cerveau ». Shirodhara (en), au cours duquel un mince filet d'huile tiède s'écoule en continu sur le front du patient allongé, est très souvent utilisé pour les désordres nerveux et il est réputé procurer un profond sentiment de bien-être[5]. Patra potali (patra: feuilles de plante; potali: liasse, paquet), est un cataplasme entraînant une sudation supposée traiter entre autres les problèmes d'articulations [6],[7].
Notes et références
[modifier | modifier le code]- Sharma, A.K. (2003) in "Panchakarma Therapy in Ayurvedic Medicine", Scientific Basis for Ayurvedic Therapies edited by Mishra, L.C. 43. CRC Press: (ISBN 0-84931-366-X).
- (en) Swami Sadashiva Tirtha, The Ayurveda Encyclopedia: Natural Secrets to Healing, Prevention, and Longevity, Sat Yuga Press, (ISBN 978-0-9658042-5-7, lire en ligne)
- (en) Atreya, Secrets of Ayurvedic Massage, Lotus Press, (ISBN 978-0-914955-49-8, lire en ligne)
- (en) Light Miller et Bryan Miller, Ayurveda and Aromatheraphy: The Earth Essential Guide to Ancient Wisdom and Modern Healing, Motilal Banarsidass Publ., (ISBN 978-81-208-1593-3, lire en ligne)
- D'autres formes de shirodhara utilisent diverses substances telles que du babeurre ou même de l'eau à la place de l'huile tiède afin de traiter certaines affections spécifiques
- M Ajanal, S Nayak, BS Prasad et A Kadam, « Adverse drug reaction and concepts of drug safety in Ayurveda: An overview. », Journal of Young Pharmacists, vol. 5, no 4, , p. 116–120 (PMID 24563588, PMCID 3930110, DOI 10.1016/j.jyp.2013.10.001).
- V. Sujatha, « The Universal and the Global: Contextualising European Ayurvedic Practices », Society and Culture in South Asia, vol. 6, no 1, , p. 52–73 (ISSN 2393-8617, DOI 10.1177/2393861719883067, S2CID 213828818, lire en ligne [archive du ], consulté le ).
